РАСКРОЙТЕ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ:
Начни жить свободно
Постоянная тревога по поводу и без, кажется, что этому нет конца. Вас одолевают мысли: "...Я никому не нужен..", "...я не справлюсь...", "...что подумают другие..", "...закрыл ли я окно/дверь..","...снова все не идеально...", и д. р.. Вы стараетесь избегать людей, места, с которыми связаны неприятные переживания, сложно наладить отношения со значимыми людьми или вас легко обидеть - приглашаю к себе на консультацию.

Меня зовут Вера , я - специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств, клинический психолог. Работаю с невротическими, связанными со стрессом и соматоформными расстройствами (F40-48): • Фобические тревожные расстройства; • ОКР; • ГТР; • Нарушение адаптации; • Депрессия; • Соматоформные расстройства; • Социальная тревога; • Кризис; • Проблемах в отношениях и общении; • Самоопределение; • Сложности в выборе.

Знаю, как помочь Вам справиться с вашей тревогой и достичь результатов.
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

С ЧЕМ КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ?

1.ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

Внезапный, часто беспричинный приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый мучительными ощущениями. Паническая атака характеризуются быстрым нарастанием страха и, в большинстве случаев, кратковременностью

2.НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ

Нежелательные, непроизвольные мысли, образы или неприятные идеи, которые могут стать навязчивыми идеями, расстраивать или огорчать, с ними может быть трудно справиться или устранить.



3.ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА

Характеризующихся выраженной беспричинной тревогой или страхом. Под тревогой подразумевается ощущение беспокойства за предстоящие события, а страх - реакция на то, что происходит в реальном времени. Часто при тревожных расстройствах наблюдаются такие симптомы, как учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, головокружение и т.д.
4.ЖИЗНЕННЫЕ КРИЗИСЫ
Человек уже не может жить по-старому, но в то же время не находит в себе сил для всяческих преобразований. Значимые перемены бывает принять не так просто. Мешает страх, осознанная боязнь неудачи. Это требует определенной ответственности, находчивости и уверенности в себе.



КАК Я РАБОТАЮ?

  • Структурированные сессии
    В работе пользуюсь протоколами, что помогает процессу терапии. Каждый процесс происходящий на сессии прозрачен для вас, что способствует прогрессу. Предлагаю стратегию для дальнейшей совместной работы, по завершению первого этапа.
    Первые 3-5 сессий носят собирательный и информационный характер, исходя из ваших особенностей. Возможны перенаправления к врачам общей практики или психотерапевту для выяснения дополнительной информации.
    01
  • Когнитивно-Поведенческая терапия
    Способствует обретению разнообразных навыков, в частности:
    • самонаблюдения;
    • самооценивания (критической саморефлексии);
    • самоподкрепления и самоинструктирования;
    • владениями техниками самопомощи
    02
  • Конфиденциальность
    Работаю в согласии с этическим кодексом с использованием психотерапевтического контракта.
    03

Консультация

ОНЛАЙН / ОЧНО
50 минут.Индивидуальная консультация
3 500 ₽
ОПЛАТА
Группа межличностной коммуникации
12 занятий по 120 минут.
(группа закрытого типа, участники не меняются).
Группы до 12 человек.
36 000 ₽
ОПЛАТА
ОБО МНЕ
Компаниец Вера Антоновна
Специалист по тревожно-фобическим расстройствам, клинический психолог, КПТ и ЭОТ терапевт

Здравствуйте, я - Компаниец Вера, дипломированный психолог, клинический психолог. Веду непрерывную психологическую практику начиная с мая 2021 года.


Помогаю разобраться в эмоциональных проблемах, трудностях в построении отношений, повышенной тревожности и других сложных жизненных ситуациях. Если вы ощущаете беспокойство, одиночество, не можете принять себя или нуждаетесь в коррекции поведенческих проблем.


Я заинтересована в развитии своих компетенций и навыков, постоянно повышаю квалификацию. Работаю в паре с психиатрами и врачами.

КОНТАКТЫ
По вопросами (только текстовые сообщения)
What's app +7(911)-030-33-33
va.kompaniets@ya.ru
г. Санкт-Петербург, Каменоостровский проспект, 40
    •  
  • website icon